La práctica de la paciencia - Dalai Lama

"La práctica de la paciencia nos protege contra la pérdida de nuestra presencia de ánimo. Nos permite permanecer inalterado, incluso cuando la situación es realmente difícil. Nos da una cierta paz interior, que nos permite cierto autocontrol, por lo que podemos elegir responder a situaciones de una manera apropiada y compasiva, en lugar de ser empujados por nuestras emociones inquietantes."
Dalai Lama