"Crecer desde la resilencia"
La resiliencia es resistir, superar los
obstáculos, aprender de los errores con humor. Es una cualidad humana inmensa,
llena de matices. La mejor manera de explicarla es a través de las historias
personales de personas resilientes.
El término resiliencia se refiere a la
capacidad de las personas, los grupos y las comunidades para enfrentarse,
sobreponerse y salir transformados ante las adversidades. Cuando nos encontramos
con situaciones que parecen no tener salida, la resiliencia nos invita a
desbloquear la mirada paralizada, dar vuelta atrás del callejón sin salida y
encontrar nuevos caminos, nuevas posibilidades. Consiste en reanimar lo que
creemos acabado, sortear aquello que parecía que no se podía rehuir. Redescubrir
aquello extraordinario que todas las personas poseemos. El proceso resiliente es
parecido a la creación de la perla dentro de una ostra. Cuando un granito de
arena entra en su interior y la agrede, la ostra segrega nácar para defenderse
y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa.
FUENTE: Psicología Positiva UNED
No hay comentarios:
Publicar un comentario