"El progreso individual a lo largo del camino espiritual depende de los esfuerzos del individuo".
El proceso de cultivarse a sí mismo tiene mucho niveles. Para los principiantes, sin embargo, la primera necesidad es evitar los diez cursos de acción negativos y observar sus opuestos, los diez cursos positivos.
Tres de ellos hacen referencia a las acciones físicas: en vez de matar, deberíamos am...ar la vida y respetarla; en vez de robar, deberíamos dar cuanto podamos para ayudar a los demás; en vez de desear a l@ espos@s del herman@, deberíamos respetar los sentimientos de los demás.
Tres de ellos están relacionados con el habla: en vez de mentir, siempre deberíamos decir la verdad; en vez de sembrar disensión entre los demás burlándonos de ellos y difamándolos, deberíamos alentar la virtud hablando de sus buenas cualidades; la crítica y los comentarios ásperos deberían ser sustituidos por palabras amables, suaves y llenas de amor, y la charla insustancial debería ser evitada y sustituida por actividades que tengan algún significado.
Por último, tres hacen referencia a la mente: el deseo de aferrarse a las cosas debe ser superado y hay que cultivar el desprendimiento; la animadversión dirigida contra los demás debe ser sustituida por sentimientos de amor y compasión, y las creencias incorrectas deben ser eliminadas al tiempo que se cultivan las actitudes realistas.
Dalai Lama: Las leyes de la Vida.
El proceso de cultivarse a sí mismo tiene mucho niveles. Para los principiantes, sin embargo, la primera necesidad es evitar los diez cursos de acción negativos y observar sus opuestos, los diez cursos positivos.
Tres de ellos hacen referencia a las acciones físicas: en vez de matar, deberíamos am...ar la vida y respetarla; en vez de robar, deberíamos dar cuanto podamos para ayudar a los demás; en vez de desear a l@ espos@s del herman@, deberíamos respetar los sentimientos de los demás.
Tres de ellos están relacionados con el habla: en vez de mentir, siempre deberíamos decir la verdad; en vez de sembrar disensión entre los demás burlándonos de ellos y difamándolos, deberíamos alentar la virtud hablando de sus buenas cualidades; la crítica y los comentarios ásperos deberían ser sustituidos por palabras amables, suaves y llenas de amor, y la charla insustancial debería ser evitada y sustituida por actividades que tengan algún significado.
Por último, tres hacen referencia a la mente: el deseo de aferrarse a las cosas debe ser superado y hay que cultivar el desprendimiento; la animadversión dirigida contra los demás debe ser sustituida por sentimientos de amor y compasión, y las creencias incorrectas deben ser eliminadas al tiempo que se cultivan las actitudes realistas.
Dalai Lama: Las leyes de la Vida.
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